La mia visita nutrizionale

Come si svolge la prima visita

La prima visita nutrizionale è un momento fondamentale: è l’inizio del nostro percorso insieme e il tempo che ci prendiamo serve per conoscerci davvero. Ogni persona ha una storia unica, e io voglio ascoltarla con attenzione. Durante questo primo incontro (che dura circa 60 minuti, ma senza fretta), approfondiamo tutto ciò che serve per costruire un piano alimentare personalizzato, efficace e sostenibile nel tempo. 

Cosa succede durante la visita?

• Analisi dello stato di salute
  Raccolgo la tua anamnesi completa: patologie pregresse, terapie in corso, sintomi, stile di vita, stress, qualità del sonno e ciclo mestruale. Tutto quello che può aiutarmi a capire cosa c’è dietro il tuo malessere.
• Anamnesi alimentare 
  Parliamo delle tue abitudini a tavola, dei tuoi gusti, orari, eventuali intolleranze e della tua “storia con le diete”. Nessun giudizio, solo tanta comprensione.
• Valutazione corporea
  Misuro peso, altezza e circonferenze. Utilizzo anche la bioimpedenziometria, uno strumento che valuta la composizione corporea (massa magra, grassa e il livello di idratazione).
• Analisi e documentazione clinica 
  Ti chiederò di portare con te le analisi del sangue più recenti (entro 6 mesi) e eventuali diagnosi o referti medici utili per comprendere meglio il tuo quadro clinico.

E dopo la visita?

Dopo aver raccolto tutte le informazioni, mi prendo qualche giorno per elaborare un piano nutrizionale su misura, che riceverai entro 5-7 giorni lavorativi. Ogni piano è pensato per rispondere ai tuoi bisogni reali, senza rigidità né rinunce inutili.
Costo complessivo: 100€

E i controlli successivi?

I controlli sono una parte fondamentale del percorso: ci permettono di monitorare i progressi, fare piccoli aggiustamenti e mantenerci in ascolto costante del tuo corpo.
Ogni quanto si fanno?
Generalmente, i controlli vengono fissati ogni 3-4 settimane, ma la frequenza può variare in base alle tue esigenze, al tuo stato di salute e agli obiettivi che ci siamo date.

Cosa succede durante il controllo?

• Rivediamo insieme l’andamento del piano: com’è andata? Hai incontrato difficoltà? Cosa ha funzionato meglio?
• Rivalutiamo peso, misure e composizione corporea.
• Analizziamo eventuali sintomi, segnali del ciclo mestruale, digestione, energia e sonno.
• Apportiamo, se necessario, modifiche pratiche e mirate al piano alimentare, per mantenerlo sempre efficace e sostenibile.
• Ti fornisco strumenti e spunti per migliorare ulteriormente la tua consapevolezza alimentare.

Ogni incontro è l’occasione per motivarti, rispondere ai tuoi dubbi e consolidare nuove abitudini con serenità.
Ricorda: la costanza e il supporto fanno la differenza!
Costo complessivo: 50-60€ (a seconda che ci siano o meno modifiche al piano alimentare di partenza).

Nota bene

I pazienti che hanno interrotto il loro percorso nutrizionale per finalità non concordate e non in linea con il percorso nutrizionale intrapreso, ripeteranno la prima visita se la sospensione supera i 6 mesi dalla data dell’ultimo controllo effettuato.
In caso di disdetta o variazione dell’appuntamento concordato, si prega di avvisare con un preavviso di almeno 24 ore.