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Pazienti felici
Migliora la tua salute, migliora la tua vita!
Dott.ssaMariachiara Vatrella nutrizionista
Ciao, sono la dott.ssa Mariachiara Vatrella! Sono una biologa nutrizionista con una missione chiara: aiutare le donne a ritrovare equilibrio, energia e benessere attraverso l’alimentazione funzionale, in ogni fase della loro vita.
Credo fermamente che il cibo sia un alleato prezioso per la salute femminile, capace di influenzare positivamente il benessere ormonale, metabolico e psicofisico.
Ho una passione per aiutare le persone a vivere in modo più sano attraverso una nutrizione ottimale
Ogni percorso inizia con l’ascolto: accolgo le persone con attenzione, empatia e professionalità, per instaurare un legame di fiducia solido e autentico. Elaboro piani alimentari personalizzati, calibrati per ottimizzare abitudini e combinazioni alimentari, massimizzando i benefici nutrizionali.
Non si tratta solo di dieta, ma di un vero e proprio percorso di consapevolezza. Con incontri regolari, accompagno verso l’autonomia alimentare, aiutando a integrare nella routine quotidiana scelte sane, equilibrate e sostenibili.
La mia Nutrizionestrategica
Il mio supporto per una nutrizione semplice, efficace e su misura per te.
Ascolto e analisi dello stato di salute
Connessione corpo-mente-alimentazione
Piano alimentare su misura
Autonomia e consapevolezza alimentare
Nutrizione personalizzata per una salute ottimale
- Educazione alimentare
- Intolleranze e allergie alimentari
- Alimentazione per la donna nelle varie fasi della vita
- Dimagrimento e ricomposizione corporea
- Alimentazione plant-based
- Alimentazione personalizzata per stati patologici
Cosa dicono i miei pazienti
I miei Consigli e ricette
Trova ispirazione ogni giorno con consigli pratici per uno stile di vita sano e ricette facili, equilibrate e adatte a ogni esigenza. Un blog pensato per accompagnarti nel tuo percorso di benessere e nutrizione.
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