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Pazienti felici

Dott.ssaMariachiara Vatrella nutrizionista

Ciao, sono la dott.ssa Mariachiara Vatrella! Sono una biologa nutrizionista con una missione chiara: aiutare le persone a ritrovare equilibrio, energia e benessere attraverso l’alimentazione funzionale, in ogni fase della loro vita.
 
Credo fermamente che il cibo sia un alleato prezioso per la salute femminile, capace di influenzare positivamente il benessere ormonale, metabolico e psicofisico.

Ho una passione per aiutare le persone a vivere in modo più sano attraverso una nutrizione ottimale

Ogni percorso inizia con l’ascolto: accolgo le persone con attenzione, empatia e professionalità, per instaurare un legame di fiducia solido e autentico. Elaboro piani alimentari personalizzati, calibrati per ottimizzare abitudini e combinazioni alimentari, massimizzando i benefici nutrizionali.

Non si tratta solo di dieta, ma di un vero e proprio percorso di consapevolezza. Con incontri regolari, accompagno verso l’autonomia alimentare, aiutando a integrare nella routine quotidiana scelte sane, equilibrate e sostenibili.

La mia Nutrizionestrategica

Il mio supporto per una nutrizione semplice, efficace e su misura per te.

Ascolto e analisi dello stato di salute

Ascolto e analisi dello stato di salute

Connessione corpo-mente-alimentazione

Connessione corpo-mente-alimentazione

Piano alimentare su misura

Piano alimentare su misura

Autonomia e consapevolezza alimentare

Autonomia e consapevolezza alimentare

Nutrizione personalizzata per una salute ottimale

Piano alimentare su misura

Analizzeremo insieme le tue abitudini alimentari, considerando i tuoi ritmi e impegni quotidiani. Costruirò una strategia su misura, pensata per adattarsi con semplicità alla tua vita, così da seguire il piano alimentare con serenità e senza pressioni.

Supporto e nutrizione amica

Sono consapevole che affrontare un percorso nutrizionale può non essere facile. Per questo garantisco sempre un sostegno motivazionale costante, unito a un approccio nutrizionale empatico, pensato per essere davvero alleato del paziente.

Cosa dicono i miei pazienti

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Alice Luna Zanel
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Grazie alla dottoressa Vatrella ho scoperto come l'alimentazione e gli integratori possano fare la differenza nella gestione dei sintomi mestruali. Dopo aver seguito i suoi consigli, ho notato un netto miglioramento sia a livello fisico che di umore. La consiglio vivamente per approccio, professionalità e ottimi risultati ottenuti!
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Carlo Sciarelli profile picture
Carlo Sciarelli
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Professionista preparata, attenta e precisa. La dottoressa è riuscita a configurare per me un piano perfetto, senza particolari rinunce. Dopo due mesi vedo ottimi risultati e sento che sto mangiando meglio e che sto affrontando le giornate con maggior energia e buonumore. La consiglio vivamente.
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Cristina Pinatti
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Mariachiara è una professionista molto preparata, attenta alle esigenze della singola persona, dedita all’ascolto e ha l’obiettivo di rendere piacevole, sano e bilanciato il proprio rapporto con l’alimentazione. Consigliatissima!!
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Lorenzo Bregant profile picture
Lorenzo Bregant
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Consigliatissima, grazie al regime alimentare sviluppato sulle mie esigenze, il mio tenore di vita è migliorato enormemente, sono più energico, meno stanco alla sera, la tonicità fisica è migliorata. A livello di peso ho perso 6 kg circa da ottobre, ma non era il peso il mio obbiettivo, bensì il girovita che mi faceva sembrare un pallone. La professionalità unita a modi gentili, ma fermi, le sue conoscenze e il suo approccio moderno al mondo dell'alimentatore rendono la doc Mariachiara una professionista di livello. Rivolgetevi fiduciosi.
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athe7x
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Assolutamente consigliatissima! Una professionista attenta e puntuale, delicata e gentile. Lo studio è pulito ed ordinato e riflette la cura e la passione della Dottoressa. Sto seguendo un percorso ginecologico ed il piano alimentare è stato creato in supporto a questo. è stato strutturato in base alle mie esigenze ed i miei gusti e la Dottoressa si è premurata di inviarmi anche delle idee di ricette per non rendere banale l'alimentazione. Nel primo mese ho già ottenuto i primi risultati e nella quotidianità ho riscontrato subito beneficio!
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Giovanni Del Rosso
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Molto professionale e consulenza Tailor made
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Cristina Rossetto
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Seria professionista , molto attenta allo stile di vita nell’assegnare la giusta alimentazione e non togliere la felicità di stare a tavola e porzioni ben equilibrate per avere la giusta energia per affrontare la giornata con il sorriso. Cristina.

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