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Dott.ssa Mariachiara Vatrella nutrizionista
Ciao, sono la dott.ssa Mariachiara Vatrella! Sono una biologa nutrizionista con una missione chiara: aiutare le donne a ritrovare equilibrio, energia e benessere attraverso l’alimentazione funzionale, in ogni fase della loro vita.
Credo fermamente che il cibo sia un alleato prezioso per la salute femminile, capace di influenzare positivamente il benessere ormonale, metabolico e psicofisico.
Il mio approccio è che la nutrizione non debba essere una lista di rinunce, ma un percorso di consapevolezza e cura di sé. Lavoro con un approccio personalizzato, empatico e scientificamente fondato, per accompagnarti verso un’alimentazione che rispetti la tua unicità e i tuoi obiettivi.
Mi occupo in particolare di:
- Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS): elaboro piani alimentari personalizzati per gestire i sintomi e migliorare l’equilibrio ormonale.
- Endometriosi: supporto nutrizionale mirato per ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore.
- Infertilità: interventi nutrizionali per ottimizzare la fertilità e supportare i percorsi di PMA.
- Benessere mestruale: strategie alimentari per regolarizzare il ciclo e ridurre i disturbi premestruali.
- Menopausa e premenopausa: piani nutrizionali per affrontare i cambiamenti ormonali e mantenere il benessere.
- Disturbi gastrointestinali: approccio funzionale per migliorare la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.
- Educazione alimentare: percorsi di consapevolezza per instaurare un rapporto sano con il cibo.
- Nutrizione in gravidanza e allattamento: supporto per garantire il benessere della mamma e del bambino.
Insieme, lavoreremo per costruire un percorso nutrizionale che rispecchi le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Se desideri intraprendere un viaggio verso il tuo benessere attraverso l’alimentazione, sarò felice di accompagnarti.
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